甘州融媒讯 为普及心理健康知识，促进社区居民身心健康，1月11日，甘州区东街街道交通巷社区妇联邀请市妇女儿童维权中心主任开展了一场心理健康知识讲座活动，辖区妇女、社区工作人员参加了此次活动。
讲座中，张老师准确分析了目前工作生活中面临的压力点，向参加活动的妇女介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策，并利用身边的事物举例，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂，让大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在工作和生活中自如释放压力、获得阳光心态。
此次讲座，不仅让居民对心理健康知识有了更加深入地认识和理解，还有利于帮助大家正确认识自己存在的心理问题。（甄小丹）
